Cómo ajustar

Reconoce que no todo será perfecto.

Adaptarse a un nuevo país con una cultura e idioma diferentes puede parecer extraño! Sí, las puestas de sol en la playa y una piscina privada facilitan bastante la transición, pero es posible que te preguntes en qué te metiste cuando las cosas pueden ser difíciles. Muchos expatriados tienen dificultades con cosas como el horario de la isla (cómo todos llegan tarde o cierran las tiendas para tener una siesta) y la forma más fácil de superar eso es llegar a la isla, incluso un poco. Conocer a alguien que conoces siempre llega tarde a las 6:00? No se apresure: llegue a las 6:15 o llegue a tiempo y disfrute de una bebida tranquila sabiendo que llegarán tarde.

Hay formas de evitar todo lo que encontramos desafiante en nuestro nuevo lugar. Es simplemente una cuestión de cuán creativos somos al adaptarnos y mantenernos fieles a lo que somos.

En días difíciles, lo toma con calma.

Cada expatriado tiene días difíciles cuando ya no tiene ganas de vivir en su nuevo país. ¡Cualquiera que te diga que no lo hace es sobrehumano o tiene muy mala memoria! En los días difíciles, no te preocupes. Tómese un tiempo para leer su libro favorito o ver su programa favorito. Salga a caminar por la playa (se ha demostrado que las olas reducen el estrés y la ansiedad!).

Desarrolle una rutina de autocuidado.

Si un café con leche te hace sentir las comodidades del hogar, ¿por qué no ir a uno de los muchos restaurantes de playa de Cabarete y disfrutarlo bajo el sol de la mañana? O si hacer ejercicio hace fluir las endorfinas para sentirse bien, por qué no inscribirse en una clase de gimnasia o completar una rotación regular de gimnasia?

Ya sea que sea un día en el spa, un masaje regular o surfear todas las mañanas al amanecer que te hace sentir bien, hazlo. Prográmelo y seguramente comenzará a sentir cierta certeza y propiedad sobre su nuevo hogar.

Sé un turista en tu nuevo país.

¡Disfruta este lugar! ¡Hay cientos de lugares para ver y cosas que hacer! Incluso si solo hace un par de cosas nuevas al mes, seguirá explorando y creando recuerdos en su nuevo espacio, y es entonces cuando comenzará a sentirse como su hogar. Aproveche las oportunidades que pocas personas tendrán en esta vida para disfrutar de todo lo que lo rodea en la hermosa República Dominicana.

La costa norte tiene una comunidad grande y acogedora de expatriados de todo el mundo, así como dominicanos que hablan inglés que están aquí para ayudarlo a involucrarse en eventos y la vida real aquí. Independientemente de las actividades que desee en su condado de origen, encontrará a otras personas que realizan aquí en la República Dominicana.

Recibe a los visitantes de vuelta a casa.

Si realmente echa de menos su hogar, considere invitar a familiares o amigos de su país a visitarnos y quedarse con usted. Seguramente traerán algunos de tus artículos favoritos y quedarán cautivados con tu nuevo hogar. Podría ser un gran estímulo mientras te adaptas a tu nuevo lugar!

Para obtener algunas ideas e información adicionales sobre la vida en la RD, consulte nuestras otras publicaciones de blog: Por qué elegir la RD? y beneficios para la salud de estar en República Dominicana.